Aurea Forma Pilates presenta un programma esclusivo che unisce l’esperienza del nutrizionista e i benefici del Pilates per raggiungere un benessere completo.
Perché scegliere questo percorso?
Equilibrio corpo-mente: il Pilates migliora postura, forza e flessibilità, mentre la nutrizione personalizzata sostiene energia e vitalità.
Risultati concreti e duraturi: l’unione di alimentazione consapevole e movimento mirato amplifica i benefici in termini di salute e forma fisica.
Approccio personalizzato: ogni percorso viene adattato alle esigenze individuali, con check periodici e programmi su misura.
Cosa include:
Valutazione nutrizionale iniziale con piano alimentare personalizzato.
Lezioni di Pilates in piccoli gruppi o individuali, guidate dai nostri istruttori certificati.
Monitoraggio continuo con aggiornamenti nutrizionali e adattamento degli esercizi.
Supporto motivazionale per mantenere costanza e serenità lungo il percorso.
A chi è rivolto?
A chi vuole dimagrire in modo sano e graduale.
A chi desidera migliorare la propria postura e prevenire dolori muscolari.
A chi cerca un percorso di benessere completo, non solo estetico ma anche funzionale.
Benefici attesi:
Miglioramento del tono muscolare
Maggiore energia e concentrazione
Equilibrio digestivo e metabolico
Riduzione di stress e tensioni
Dr. Lorenzo Palmieri
Lorenzo Palmieri è un coach di fitness e biologo nutrizionista italiano con oltre 10 anni di esperienza. Laureato in Scienze Motorie, ha conseguito un Master in Dietetica e Nutrizione e una magistrale in Scienze della Nutrizione, completando la sua formazione con l’abilitazione come biologo nutrizionista. Ha lavorato nelle più prestigiose palestre di Milano, distinguendosi per un approccio che unisce allenamento fisico e corretta alimentazione, con l’obiettivo di migliorare in modo duraturo salute e qualità della vita.
