Il Pilates è oggi una disciplina amatissima per il benessere di corpo e mente, ma pochi conoscono la sua storia affascinante. Nato nei primi del ’900 grazie a Joseph Pilates, questo metodo fu inizialmente sviluppato per riabilitare i feriti durante la Prima Guerra Mondiale. Successivamente, Pilates portò il suo metodo a New York, dove divenne popolare tra ballerini, atleti e amanti del movimento consapevole.
Da allora, il Pilates si è evoluto e diffuso in tutto il mondo, diventando una pratica ideale per migliorare la postura, rinforzare la muscolatura profonda e ritrovare equilibrio e armonia.
Oggi, nel cuore di Milano, Aurea Forma Pilates porta avanti questa tradizione con passione e professionalità. Situato vicino al Duomo, il nostro studio è un ambiente esclusivo e riservato dedicato solo alle donne, un luogo sicuro e raffinato dove riscoprire il proprio corpo attraverso percorsi su misura, guidati da insegnanti certificati.
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